顔には全体に筋肉が張り巡らされているのですが、日常の生活ではその30％も使われていません。じつは、顔の表情筋を鍛えることで、目の下や頬のたるみ・おでこのシワが改善できるんですよ♪ 今回は、家事をしながら、またはテレビを見ながらと手軽にできる美…
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